最强资讯网最新发布:"我爱我家·三水"寒假微征文获奖作品出炉!有无你的份? 左眼皮跳,是好事要来到吗? 久坐不动会怎么样?专家研究发现:单次静坐60分钟以上,死亡的风险会翻倍,而且后... 真实的衡水中学是什么样的?衡水中学的学霸是如何炼成的? 细思极恐,脑洞巨开的推理漫画《爷爷的粉丝》,看你是否有侦探的潜质呢? 美景在路上,猜得到我在哪里么?带着一个拍摄渣摄影师竟然有惊喜  

夏天吃什么蔬菜能美容护肤?

蔬菜水果一直是美容必不可少的食物,不仅能够提供人体所需要的成分,还能焕光皮肤光彩。今天就给大家推荐夏天可以美容护肤的8种蔬菜,让你越吃变得越美。

熟吃蔬菜和生吃蔬菜,哪一种更有利美容?

生吃和熟吃蔬菜都有各自的优缺点。蔬菜win10系统手机软件是什么格式_最强资讯网加热之后体积变小,人们很容易吃下较多量的蔬菜,摄入更多ecshop json 传参_最强资讯网营养素,同时,烹饪过的蔬菜会变得相对更加柔软ios8.4升级ios9_最强资讯网,更有利于消化。但是生吃蔬菜能够摄入android auto怎么用_最强资讯网更多容易流失的维生素C等营养素。

1、白萝卜

中医认为,白萝卜可"利五脏、令人白净肌肉"。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

2、胡萝卜

胡萝卜被誉为"皮肤食品",能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

3、莲藕

根叶花须果实都是宝,富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1,以及钙、磷、铁等无机盐,最符合人体需求,补益气血,增强免疫力,易于消化,老少适宜,中医称"主补中养神,益气力",藕节短、身粗为好,从藕尖数起第二节最好。

4、芦荟

又称"自然界的绿色黄金",从上个世纪80年代开始全球出现了"芦荟热",还没有发现哪一种植物像芦荟具有美白、保湿、防晒、祛斑、排毒、消炎、杀菌、镇痛、护发养发、促进伤口愈合等全方位的功效,对治疗粉刺具有特别的效果。

5、丝瓜

丝瓜营养丰富,含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质。其所含的维生素B1可防止皮肤老化,维linux安装mysql到指定目录_最强资讯网生素C能增白皮肤,所以多食用丝瓜可以使皮肤洁白、细嫩。

6、花椰菜

花椰菜营养丰富,不仅有丰富的蛋白质、维生素、微量元素,它还含有一种强抗氧化物质,具有强抗氧化性,经过科学实验,花椰菜是最好的抗衰老、减少紫外线伤害、晒后修复的蔬菜,夏季多吃花椰菜不仅美容护肤,还能抗辐射,对白领阶层的益处大。

7、西红柿

西红柿的抗氧化、美容作用是有目共睹的,很多女性朋友不仅选择西红柿减肥,还会用它来敷脸,对皮肤起到修复的作用。西红柿有丰富的维生素C,维生素C有美白、祛除黑色素、减少紫外线伤害的作用。另外,西_最强资讯网红柿可食用,也可以同蜂蜜混合一起敷脸,对皮肤的益处很大。

8、豌豆

含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,豌豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

当前文章:http://brightmoorbikes.com/20180113/45ad3_12750.html

发布时间:2018-01-18 04:22:47

jquery mobile select 多选  apache 错误1067  win2003mysql5.5不能用  vb操作excel页边  android p2p是什么意思  mysql中文搜索  织梦系统优化  jsp和servlet上传头像  bios调显存  易语言5.3完美破解版9553  laravel mysql get  android studio 第一次更新  现在php  mysql语句update  idea设置中文乱码  

上一篇:赛事预告:丽江飞虎本周六将主场迎战新疆体彩 下一篇:哈哈哈!美国对朝鲜结束"战略忍耐"实行"极限施压",风雨真的要来了?韩媒被打了脸...

最强资讯网相关阅读

http://www.bbchn.comhttp://www.bishawi.nethttp://www.bytemyfood.comhttp://www.clubrintl.comhttp://www.cuetamada.comhttp://www.demo-site1.comhttp://www.djanthonyc.comhttp://www.emealstogo.comhttp://www.gfellowshp.comhttp://www.irun4god.comhttp://www.0572gz.comhttp://www.221job.comhttp://www.611dj.comhttp://www.benze300.comhttp://www.office1992.comhttp://www.shgreenpark.comhttp://www.tjkentai.comhttp://www.jeux14.comhttp://www.joaoperes.comhttp://www.mmwcycling.comhttp://www.qvckah.ushttp://www.ixfner.ushttp://www.rcejjj.ushttp://www.jgnujc.ushttp://www.ncbexf.ushttp://www.zdyvnv.ushttp://www.dwxqdj.ushttp://www.kqojui.ushttp://www.wjoqlw.ushttp://www.gxgkgy.ushttp://www.aeeo.com.cnhttp://www.drupaltheme.cnhttp://www.y44.ushttp://www.da8.ushttp://www.648c.cnhttp://www.8n8c.cnhttp://www.633c.cnhttp://www.yh6c.cnhttp://www.34gc.cnhttp://www.333tt.cnhttp://www.402cm.cnhttp://www.k99cc.cnhttp://www.3650cc.cnhttp://www.4468in.cnhttp://www.500aco.cnhttp://www.1267cc.cnhttp://www.b6eng.cnhttp://www.bishawi.nethttp://www.irun4god.comhttp://www.34gc.cn